VOTRE BOX DE CROSSFIT

Bienvenue sur le site Internet de la première Salle, Affiliée CrossFit, du grand Villeneuvois.
La box Rios CrossFit est ouverte du Lundi au Vendredi de 10 h à 21 h et le samedi de 10 h à 12h,

350 m2 dédiés au CrossFit, une cage à tractions, des anneaux de gym, ... : un vrai terrain de jeux
!

Originaire des États-Unis, le CrossFit est une méthode d'entraînement mélangeant plusieurs méthodes d’entraînement : haltérophilie, gymnastique et cardio-training. Avant de se résumer à un simple entraînement sportif, c’est surtout une philosophie de vie à adopter. L’objectif ultime du CrossFit est de vivre plus longtemps et en meilleure santé ! Les effets esthétiques sont uniquement une conséquence du travail, pas un objectif.

Vous retrouvez toutes les valeurs du sport dans le CrossFit : dépassement de soi, partage et plaisir. Organisé par séance de 12 personnes, Rios CrossFit vous propose de vous initier à cette discipline, en suivant les conseils de notre coach Crossfit hautement qualifié, détenteur de la certification CrossFit Level 1.

CROSSFIT RIOS

TEAM RIOS CROSSFIT

RESPONSABLE BOX
HEAD COACH